Мундариҷа
Дар бозиҳои пеш аз варзиш ташкил медиҳанд марҳилаи қабл аз муносибати шахс ба фаъолияти ҷисмонии рақобатпазир, зеро тақрибан ҳамаи намудҳои варзиш.
Бозиҳои пеш аз варзишӣ ба варзиш, танҳо аз иҷрои ҳаракати аэробикӣ, рабт доранд: дар ҳарду ҳолат, ҳаракатҳои хоси ин намуди варзиш оғоз меёбанд, ё аз бадан ё бо тӯб ё чизи дигар.
Инчунин нигаред: Намунаҳои бозиҳои анъанавӣ
Бозиҳои пеш аз варзишӣ дар соҳаи маориф
Ғоя ин аст, ки тавассути ин бозиҳо шахсе, ки бо як намуди варзиш комилан ошно нест, ба амалияи онҳо ҳамроҳ мешавад. Хусусан дар тарбияи ҷисмонӣ кӯдакон дар бозиҳои пеш аз варзиш нақши муҳим доранд: маълум аст, ки дар он синну сол барои онҳо дар мактаб ҷисмонӣ машқ кардан солим аст, аммо онҳо ба ҳавасмандие, ки рақобат медиҳад, комилан ниёз надоранд, ғояи аслӣ ин аст, ки онҳо имконият доранд бо сабаби асосӣ машқҳои ҷисмонӣ анҷом диҳанд бачагона ва иҷтимоӣ мебошанд.
Яке аз заминаҳои асосие, ки бозиҳои пеш аз варзишӣ бар он асос ёфтаанд, дар он аст, ки аксари намудҳои варзиш қоидаҳои аз ҳад сахт доранд: аз рӯи табиати рақобати варзишӣ аксар вақт чунин мешавад, ки дастовардҳо мушкил мешаванд.
Вақте ки сухан дар бораи навоварон меравад, ин метавонад хеле бениҳоят зиёд шавад, зеро душвории расидан ба ҳадаф ба кӯшиши бастани рақибон илова карда мешавад, аз ин рӯ, варзиш метавонад стресс шавад. Дар бозиҳои пеш аз варзишӣ, аз тарафи дигар, қоидаҳои чандиртар боиси он мегардад, ки бидуни аз даст додани ҳолати рақибон, ду дастаи иштирокчӣ имкон доранд на стратегияҳои рақобатпазирро таҳия кунанд, балки стратегияҳои кооперативиро.
Бисёр вақтҳо одат карда буданд, ки истинод гиранд бозиҳои рақобатии баландКӯдакон метавонанд аз як бозии пеш аз варзиш хеле сусттар ва камтар серталаб набошанд.
Хидмати муаллим ё ташкилотчии масъули бозии пеш аз варзиш мавҷуд аст: бозигарии варзишро арзёбӣ кунед, берун аз мавҷудияти ғолиб ва мағлуб. Тавсия дода мешавад, ки муаллим озодӣ ва имкониятҳоро барои мутобиқ кардани бозӣ ба талабот ва фардиятҳои бозигарон фароҳам орад: маҳз хусусияти асосии бозиҳои пеш аз варзишӣ мавҷуд аст, ки дар намуди расмии варзиш вуҷуд надорад.
Инчунин нигаред: Намунаҳои бозиҳои тасодуфӣ
Намунаҳои бозиҳои пеш аз варзиш
Ин аст рӯйхате, ки баъзе бозиҳои пеш аз варзишро бо намудҳои алоқаманди варзиш номбар мекунад ва ба таври мухтасар шарҳ медиҳад:
- Миёна (футбол): Дар давр, бозигарон бояд ҳамдигарро бидуни оне, ки дар мобайн идора шудааст, бигиранд, то онҳоро дастгир кунанд
- Баскетбол (футбол): Монанд ба бейсбол, аммо бо зарбаи пой. Вақте ки бозигарон аллакай таҷрибаи варзишӣ доранд, мураккабтар аст.
- Гузариш 10 (Баскетбол): Бозигарони як даста бояд тӯбро даҳ маротиба бидуни дастгир гузаранд.
- Ду дар як вақт (футбол): якчанд бозигар тӯбро мегузаронанд 'бозии хурд' бозӣ мекунанд. Ҳангоми гузаштан шумо бояд рақамеро гӯед (1, 2, 3, 4) ва қабулкунанда бояд ба он чандин маротиба даст расонад ва дар як вақт калимаи ин миқдор ҳиҷоро гӯяд. Сифати ивазнашавандаи тафаккур ҳангоми бозӣ амалӣ карда мешавад.
- Шабакаи нобино (волейбол): тӯр то андозае баландтар гузошта шуда, матое гузошта мешавад, ки ба дидани он чизе, ки дар минтақаи рақиб рӯй медиҳад, монеъ мешавад.
- Боккей (хоккей): чӯбҳои сабки боулинг гузошта мешаванд, аммо бояд бо зарбаи хоккей зарба зананд.
- Шикорчиёни тӯб (ҷудонашаванда): Як даста бояд тӯбҳоро бо ягон узви бадан гузаронад, гурӯҳи дигар бояд онҳоро бигирад.
- Бар зидди ҳама (волейбол): ду тӯби убуршуда бо чор бозингар (ё даста) гузошта мешаванд. Ҳама бар зидди ҳама бозӣ мекунанд, тӯб мепартоянд ва майдони худро муҳофизат мекунанд.
- Channel + (гандболбозӣ): камон ба якчанд бахш тақсим шудааст, ки ҳар кадоме холҳои гуногун доранд.
- Мегузарад девона (баскетбол ва тӯби дастӣ): бо шумораи тӯбҳо ба тӯби қариб ба бозигарон баробар, онҳо бояд тезтар ва тезтар гузаранд, бе он ки касе ҳамзамон ду тӯб дошта бошад.
- Бозгашт ба қафо (баскетбол): ин тавр ҷойгир шудааст, як даста бояд фармони муаллимро мунтазир шавад, то кӯшиш кунад, ки аз дастаи дигар гурезад ва тӯбро зада, ба хате бирасад.
- Донистани ракети ман (тенниси рӯи миз): кӯдакон дар қатор истодаанд; Бо ишораи ҳуштак онҳо ҷуфт-ҷуфт дар байни монеаҳо қадам мезананд ва дар охир скват-ро бо тӯб дар болои ракетка мувозинат мекунанд, ҳамон тавр бармегарданд ва ракетка ва тӯбро ба шарики ба онҳо расонидашуда медиҳанд.
- Ҳадаф (туби дастӣ): Дастаи ҳамлагар тӯбро то он даме мегузаронад, ки яке аз онҳо дар мавқеи мусоид бошад, то яке аз конусҳоро парронад ва онро ламс кунад. Бо ин роҳ ҳадаф ба даст оварда мешавад. Ҳар як бозингар метавонад ба тӯб ҳадди аксар се маротиба пай дар пай даст расонад.
- Каламушҳо ва мушҳо (варзиши сабук): Иштирокчиёни дар ду қатор дар маркази майдон ҷойгиршуда, як қатор RATS ва дигаре MICE номида мешаванд. Муаллим қиссаеро нақл мекунад, ки дар он гоҳ-гоҳ RATS ё MICE пайдо мешаванд. Вақте ки ӯ RAT мегӯяд, мушҳо ба канори майдон мешитобанд. Ҳар касе, ки дастгир шудааст, тарафҳоро иваз мекунад.
