Мундариҷа
Дар биоэлементҳо унсурҳое мебошанд, ки дар ҳама мавҷуданд мавҷудоти зинда. Вазифаи асосии биоэлементҳо кумак ба баданест, ки онҳо зинда мондан мехоҳанд.
Ҳар як ҳуҷайра иборат аст аз гуногун биомолекулаҳо (кислотаҳои нуклеин, сафеда, липидҳо, карбогидратҳова ғайра). Дар навбати худ, ҳар яке аз ин биомолекулаҳо аз бисёриҳо иборатанд атомҳо (атомҳои оксиген, азот, сулфур, гӯгирдва ғайра).
Масалан, унсурҳое, ки дар ҷадвали даврӣ мавҷуданд, атом мебошанд. Дар биоэлементҳо воҳиди атомро ифода мекунанд. Масалан, як атоми оксиген, яке фосфор, дигаре сулфур ва ғ.
Таснифи биоэлементҳо
Ин биоэлементҳоро тасниф кардан мумкин аст унсурҳои ибтидоӣ, миёна Y олӣ ё микроэлементҳо мувофиқи мутобиқати биомолекулаҳо. Яъне, омезиши атомҳои гуногуни молекулаҳо.
- Биоэлементҳои ибтидоӣ
Ин биоэлементҳо барои ташаккули биомолекулаҳои органикӣ. Баъзеи онҳо карбон, гидроген, нитроген, фосфор, оксиген ва сулфур мебошанд. Инҳо дар дохили мавҷудоти зинда ва инчунин дар атмосфераи замин мавҷуданд.
Дар навбати худ, онҳо барои таҳияи биомолекулаҳо, аз қабили карбогидратҳо, сафеда, липидҳо ва кислотаҳои нуклеин. Онҳо зиёда аз 95% биоэлементҳои организмро ташкил медиҳанд.
- Биоэлементҳои дуюмдараҷа
Инҳо дар тамоми мавҷудоти зинда низ мавҷуданд. Онҳо бунёдӣ ҳастанд, зеро онҳо дар равандҳои гуногуни мубодилаи организм (системаи асаб, системаи дилу рагҳо, системаи ҳозима, системаи нафаскашӣ ва ғ.) Ҳамкорӣ мекунанд.
Дар байни биоэлементҳои дуюмдараҷа дар бадан инҳоянд: хлор, калий, калтсий ва магний.
Набудани инҳо ба фаъолияти дурусти организмҳои зинда монеъ мешавад.
- Биоэлементҳои сеюм, микроэлементҳо ё биоэлементҳои дуюмдараҷаи тағйирёбанда
Инҳо танҳо 1% тамоми биоэлементҳоро ишғол мекунанд. Аммо, набудани инҳо метавонад ба организм зарари калон расонад ва инчунин ҳузури фаровони онҳо.
Баъзе аз биоэлементҳои маъруф ва ҳозира дар бадан оҳан, руҳ, йод ва руҳ мебошанд.
Намунаҳои биоэлементҳо
Биоэлементҳои ибтидоӣ
- Карбон (50%)
- Оксиген (20%)
- Нитроген (14%)
- Ҳидроген (8%)
- Фосфор (5%)
- Сулфур (3%)
Биоэлементҳои дуюмдараҷа
- Магний.
- Калсий.
- Оҳан.
- Марганец.
- Калий.
Микроэлементҳо
- Кобалт.
- Мис.
- Фтор.
- Руҳ.
Бингар, ки бештар: Намунаҳои микроэлементҳо
Намунаҳои биоэлементҳо дар ғизо
| Об (фтор) | Баҳрӣ (йод) |
| Авокадо (калий) | Орегано (калий) |
| Райхон (калий) | Нон (магний) |
| Гӯшти сафед (мис) | Ҷаъфар (калий) |
| Гӯшти сурх (магний) | Мурч (калий) |
| Пиёз (кобалт) | Банан (калий) |
| Ғалладонагиҳо (мис) | Панир (калтсий) |
| Шоколад (магний) | Шалғам (кобалт) |
| Кориандр (калий) | Розмари (оҳан) |
| Зира (оҳан) | Кӯзаи ғалладона (марганец) |
| Турмерик (калий) | Тухмиҳои каду (марганец) |
| Бодиён (оҳан) | Тухми зағир (марганец) |
| Лӯбиё (мис) | Соя (оҳан) |
| Меваҳои хушк (марганец) | Чой (фтор) |
| Тухм (калтсий) | Сангпора (оҳан) |
| Шир (калтсий) | Сабзавот (оҳан) |
| Равған (калтсий) | Йогурт (калтсий) |
Он метавонад ба шумо хидмат кунад: Намунаҳои биомолекулаҳо
